ブログ｜北九州市八幡西区のくわはら和合整体院

背骨の側弯について　骨盤の歪みから背骨が曲がる

こんにちは北九州市八幡西区くわはら和合整体院、院長の桒原です。

今日は背骨の側弯についてお話ししたいと思います。

背骨が曲がるには色々な原因がありますが、その中でも多く見られる一つの原因として、骨盤の歪みから背骨が曲がるというパターンです。
例えば骨盤の左が上がってる状態だと背骨が右側に傾いた状態でスタートします。
そこで身体全身で右側に傾くのかというと、それは違っていて、人間には目があります。
そこで右に傾いた身体を左側に曲げます。このことにより、目線は真っすぐにはなりますが、背骨の湾曲の出来上がりになります。
こんな感じで片方だけ肩が下がったりしている側弯状態になったりします。

この状態を放っておけば、身体のバランスが悪いために、腰や背中、肩に首、股関節に下肢の色々な所に負担がかかり不調がでたり、ぎっくり腰のような急な筋肉の異常緊張に繋がってしまうと思います。

どうしたら元に戻るのか？背骨が側弯している、骨盤が歪んでいる、って事は、そこについてる筋肉も歪んでいると思われます。だからまずは筋肉を緩め、そのあとに骨盤を強制します。これを繰り返すことで側弯していた背骨も整っていくものだと思います。この良い状態を保つ為には個人差もありますが数回施術をうける必要があると思います。

曲がった状態を癖にしない為にも、知人や家族から身体が曲がってると言われたり、自分で曲がってると感じた時は例え不調は無くても全身を整えておいた方が良いと思います。

しかし人間の身体とは精密ですね。
一つの歪みが、身体全身の歪みに繋がっていき、その少しの歪みから全身のバランスが少し崩れることにより不調がでたりするのですからね。

このブログを読んでくれて、身体の歪みが気になった方は、北九州市八幡西区くわはら和合整体にいつでもご相談下さいね。

2017年03月31日 16:08

その痛みはどこから？不調の原因を追究する理由

こんにちは、北九州市八幡西区くわはら和合整体院、院長の桒原です。

当院は、常に不調の原因を追究するために患者様の身体全身を色々な方向から見て、考え施術します。

例えば首痛で来院された患者様で背中から腰の方を施術して、一度立ってもらい首痛を確認してもらうと、なんと首痛が半分くらい軽減しているのです。
このように首痛の全ての原因は首だけじゃないって事が確認できました。
この患者様の場合、この後首の施術をして不調の大半は無くなりました。
しかもその原因が首だけじゃないって事が判明した為、自宅でするストレッチのメニューも追加し、それを実行する事により良い状態を長くキープ出来るようになります。
もしも原因が首だけだと決めつけてたなら不調の改善は難しいかもしれませんでした。

これらは首痛だけに限らず、腰痛や肩こり、坐骨神経痛（原因不明の痺れ）など色々な不調に対しても同じように言える事なのです。
このようなケースも多々あるため、当院は不調の原因を追究していく施術を常日頃から考えています。

そして原因を見つけ、患者様にも理解して頂くことにより、不調は改善し不調の再発を防ぐ事が出来るのだと思います。

根本的に不調を改善していきたいと思われてる方、僕がお手伝いさせて頂きますので、北九州市八幡西区くわはら和合整体院にご相談下さい。

2017年03月28日 17:22

不調が改善していく患者様からのうれしい言葉が励みに

こんにちは、北九州市八幡西区くわはら和合整体院、院長の桒原です。

今日来院された患者様で以前から施術していた、不定愁訴気味の方と、肩の痛みで来院されてる方のどちらの方からも、店内に入るとすぐに、「だいぶ調子がいいと」言われました。
僕はこの仕事をしてて一番嬉しい言葉であり、自信にも繋がります。
不調に悩み、半信半疑で来院された患者様の手助けに少しでもなれたと思うと明日への活力になります。

整体とは保険もきかないし、料金的にも決して安くはありません。だからこそ僕は結果がすべてだと思います。
初めて来院された患者様の場合不調の五割以上は軽減しないと、納得してもらえないものだと思い日々頑張っています。
施術料金が高く思えるか、安く思えるかは結果次第だと思います。

当院は少し入り込んだ場所に有り、まだ知名度も低いですが、患者様一人一人に対し真剣に施術し結果を出して、沢山の不調で悩まれている方の手助けをしていき、少しずつでも当院の良さを分かってもらいメジャーになっていきたいと思っています。

北九州市八幡西区塔野にある、くわはら和合整体院をどうぞ宜しくお願いいたします。

2017年03月24日 17:52

整体とは？1回で改善する時と数回必要な場合の違い

こんにちは、北九州市八幡西区くわはら和合整体院、院長の桒原です。

今日は整体についてお話しします。

よく整体にいってもそのときだけで、すぐ元に戻ってしまうと言われる方がいます。
実際のところ一回の施術で、七割から八割くらい不調が軽減される方、全て痛みが無くなる方、半分くらいしか楽にならなかった方、人それぞれによって様々です。
もちろん一回の施術で不調が完全になくなる場合もありますが、多くの人の場合、根本的に改善する為には、数回施術を受ける必要があります。
長年にわたり放っておいた不調ほど改善までの道のりは長くなる可能性があります（個人差もありますが）

自転車のタイヤに例えますと、小さい穴があり空気が抜けてしまいました。この状態を修復するのに空気を入れるだけなら時間がたてばまた元に戻ってしまいます。
しかし、穴をふさいで空気を入れれば、もう空気が抜けることはありません。
このように不調に対しても根本的に改善していかなくてはなりません。

根本的に改善するのは一回の施術ではなかなか困難です。
数回施術を受けて、身体が良い状態を持続できるようにならなければなりません。
それともう一つ不調には色々な原因があって、その原因をみつけ私生活の中で改善していかなければなりません。
自分自身でするストレッチや体操もその一つです。

不調の原因を理解して、施術を受け自分自身でもケアすることにより根本的に改善していくものだと思います。

根本的に改善されたい方、くわはら和合整体院にご相談ください。

2017年03月18日 16:10

当院の来院ベスト３：3位は肩こり、2位は腰痛、1位は…

こんにちは、北九州市八幡西区くわはら和合整体院、院長の桒原です。

今日は当院来院理由の不調のベスト３についてお話しいたします。

まず第三位は肩こりですね。
現代社会において永遠のテーマですよね。
スマホ、パソコンが普及して姿勢が悪い人が多くなりました。
こういった事が原因で起こる不調の肩こりで悩まれてる方が多く来院されます。

続いて第二位は腰痛です。
突然襲ってくるぎっくり腰、長い付き合いの慢性化した腰痛などの不調でお悩みの方がやはり絶えません。
疲労からくるもの、普段の姿勢からくるもの、筋肉の低下からくるもの、など色々あります。

そして第一位は首痛です。
首痛は肩こりからくるものや、寝ちがえ、筋肉の緊張、頸椎の動きが悪いなど様々です。

こうして見てみるとやはり普段の姿勢は一番大事です。
そして疲労、ストレス、運動不足が原因のケースもあります。
自分は大丈夫と思ってる方、不調は突然やってきます。
そうならない為にも普段から姿勢など気にしながら、適度にストレッチなどの運動をして柔軟性のある筋肉を維持しましょう。

不調でお悩みの方、くわはら和合整体院、にご相談下さい。全力でサポート致します。

2017年03月17日 13:38

肩こり+頭痛+めまいで来院　初施術と2度目の間隔は短めに

おはようございます。
北九州市八幡西区くわはら和合整体院、院長の桒原です。

先日来院されました肩こり、めまい、頭痛、でお悩みの患者様のお話をします。

初施術の前は、身体全身が重く、目も開けにくく、頭痛、めまいのある状態でした。
とりあえずいつも通りに全身を整え、半円ストレッチポールに使いストレッチをしてもらいました。
そのあと現状態を確認してみると目が凄くスッキリして、肩こりも無くなりました。
次にベットを移動してもらい頭、顔面、首近辺の施術に入りました。
全ての施術が終わり、感想を聞くと、凄く身体が軽くなり不調も無くなり、大変喜んでもらいました。初施術終了。

それから五日後、二度目の施術をします。
この時の状態は前回来院された時ほどの不調は無いが少しずつ身体が重くなってる感じでした。
そして二度目の施術をしてると、みるみる顔の血行が良くなり赤みを帯びてきて、身体全体が火照ってきました。
そして施術が終わり感想を聞いてみると「こんな身体が軽く楽な状態は初めてで目もスッキリして全身がホクホクしてる」と感動され、次の予約を入れて帰られました。

このように不調を完全に克服するには、初施術を受けてから間隔をなるべくなら空けずに二度目の施術を受けることにより、より良い状態を作り、そしてその状態を保っていけるのです。

不調に悩み、真剣に不調と向き合いたいと思われる方、いつでもくわはら和合整体院にご相談下さい。

2017年03月16日 10:33

ストレスは大敵。身体の不調が出やすくなります。

こんにちは、北九州市八幡西区くわはら和合整体院、院長の桒原です。

今日は不調の原因の一つともいえるストレスにお話しします。

ストレスが溜まった時に腰痛、肩こり、首痛などの不調がでるケースがあります。
人間、何か悩んだりしてストレスが溜まれば、普段から負担をかけている身体の箇所の不調がでやすくなります。
ストレスが溜まれば免疫力が弱くなります。
こんな状態の時は腰痛、肩こり以外にも風邪をひいたり、他の病気にもなりやすいと思います。
しかしストレスの無い人なんてほぼいませんですよね。
ストレスを感じない日常は難しいかもしれませんが、なるべくならストレスは溜めないよう、たまには息抜きしたり、自分の好きなことする時間を作って下さい。
汗を流すのも良いかもしれませんね。

僕自身も、色々と考え事をしたり、悩んだりもします。
でも生きている上で仕方の無い事です
ね。だから適度に息抜きしながらなるべくなら難しい顔をせず笑顔でいる事を心掛けています。
このブログを読まれた方、大きく深呼吸をして肩の力を抜いてリラックスしましょう。
そして辛い時こそ笑いましょう。
きっと免疫力も上がり運気も上昇するでしょう。

2017年03月09日 17:28

膝痛の不調を改善するには周囲の筋肉をつけましょう

こんにちは、北九州市八幡西区くわはら和合整体院、院長の桒原です。

今日は膝痛のお話をします。
年配の方で膝痛でお悩みの方で歩くと痛い、夜疼いて寝れない、曲げるときに痛みが出るなどの不調がある方、膝の軟骨が擦り減って内側に痛みが出るというケースが多く見られます。

このような不調の時によく筋肉をつけましょうと言われますね。
歩いたり、スクワットしたりして筋肉をつけようとする方がいますが、かえって悪化させる可能性があります。
膝の軟骨が擦減ってるのに、歩いたり、屈伸などすれば余計に膝に負担が掛かります。

こんな時は膝に負担をかけずに筋肉をつけていきます。
一番効果的なのはスイミングなど水中だと膝にかかる負担も少なく筋肉をつけられます。
後は椅子に座って足を垂直に上げて一時保持する、これを左右します。
寝ながらでも出来る体操があります。
仰向けに寝て両膝を曲げれる範囲で曲げて、その状態から左右交互に、なるべくお腹に近づけるように上げていきます。
慣れてきたら走ってるかのように速度を上げていきましょう。

このように膝にかける負担を少なくして筋肉をつけるのがベストなんです。
痛いからってつい病院に頼りがちですが、まずは自分でも努力をして不調を軽減していきましょう。

当院でも膝に対する施術もありますが、膝の周りの筋肉を緩め歩きやすくもなりますが、やはり膝から上の筋肉をつけていかなければ長持ちしません。
生きていくうえで足はとても大事です、自分でもそのことを認識して努力して不調と向き合いましょう。

膝痛でお悩みの方、くわはら和合整体院にご相談下さい。

2017年03月08日 16:46

首痛の男性を施術した事例　筋肉の緊張を緩める

おはようございます。北九州市八幡西区くわはら和合整体院、院長の桒原です。

先週来院された首痛の患者様は常に首が重い感じと、上を向いたときに痛み有り、右に回旋したときに左に痛み有り、このような不調で悩まれてました。

まずはいつも通りに全身を整えました。
やはり肩近辺、肩甲骨回りの筋肉が緊張していました。
そして感想を聞いてみると身体全体は楽になりましたが、まだ首付近に違和感が残ってました。
そのあと首付近の筋肉を優しく丁寧に緩めていきました。
それが終わり再度不調の確認をしてみたら、首の重い感じは無くなりましたが、回旋時の痛みが若干残ってるとの事でした。

そこで最後に頸椎の調整にはいりました。
すると頸椎の７番の動きが悪く、そこを修正することにより患者様の不調は全て無くなりました。

患者様にはとても喜んでもらい、次の予約をして帰られました。

首の痛みならくわはら和合整体院にお任せください！

2017年03月07日 09:04

姿勢が悪い人には、呼吸の浅い人が多いです。

おはようございます。北九州市八幡西区くわはら和合整体院、院長の桒原です。

施術をしてて思うことの一つに呼吸の浅い人が多いんです。

姿勢が悪い人は背中も丸く巻き肩になり、姿勢の良い人に比べて肺が大きく膨らまない為、呼吸が浅い人が多く見られます。
例えばラジオ体操の深呼吸の動作を逆にして下さい。
大きく両手を広げながら息を吐き、その両手を戻しながら息を吸ってみて下さい。
凄く不自然で呼吸がしにくいと思いませんか？

このことから、姿勢が悪い人は自然と呼吸が浅くなると思います。呼吸が浅くなると血液の中の酸素が少なくなり循環も悪くなります。
姿勢の悪い人、呼吸の浅い人に不調が多いのは、これらが多少影響しているのかもしれません。
常日頃、意識して深呼吸をしていれば、胸を張り肺も膨らみ肋骨も開き姿勢改善にもなり、血液の循環も良くなり、肩こり、首痛、頭痛などの不調がでにくくなると思います。

これを読まれた方、一日のうちに数回、ゆっくり大きく息を吸い、ゆっくり吐くの繰り返しをしてみましょう。

姿勢改善ならくわはら和合整体院にお任せください！

2017年03月07日 02:33

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