北九州市八幡西区で頭痛・腰痛・肩こりに痛くない優しい整体くわはら和合整体院

首痛の原因は食事中のテレビ？ 歪みを作る原因

こんにちは北九州市八幡西区くわはら和合整体院の院長の桒原です。

近頃だいぶ温かくなってきましたね！花見の季節、週末には桜も花を咲かせそうですね。

今日は歪みを作る原因の一部をあげていきたいと思います。
まずは座り方ですね。
女性の方なら横座り、その他にも足を組んで座るなどの癖が骨盤や股関節の歪みの原因になると思います。

次によく日常ので中で寝転びながら立て肘をついたりしてる方も注意してください。

そして首痛の原因の一つの頸椎の７番から胸椎の１番の歪み、日常の中でこの歪みの原因と思う事があります。
それは、食事のときにテレビを観ながら食事される方、正面にテレビがある場合は問題ありませんが、テレビの方向に（左右どちらかに）顔を向けて咀嚼してませんか？この何気ない行動も毎日、毎日繰り返せば歪みを作る原因にもなりかねません。
実際当院に首痛で来院された胸椎の１番に歪みがあった患者様に聞いたところ、やはり歪みの方向にテレビが配置してありその状態で毎晩食事をされてたようでした。

こういう日常の中で何気なくしてる行動が歪みを作る原因になってる可能性があります。
歪んでるからといって、すぐに不調がでるとは限りません、今一度自分自身の日常を見直してみましょう。

身体の歪みをチェックされたい方、すでに歪みからくる不調に悩まされてる方、北九州市八幡西区くわはら和合整体院にご相談下さい。